Quem acompanha o blog sabe que estou no meu quinto mês de Gestação e é a partir daí que começam os cuidados com os seios. lembrando que desde o início da gestação tem que cuidar também ta? , quero dizer que é a partir do quinto mês que damos mais atenção aos nosso seios.
Deve ser fazer massagens diárias em cada seio por aproximadamente 10 minutos com alguma substancia oleosa ( eu uso óleo de Amêndoas da natura), fazendo isso ativa a circulação e dá mais resistência ao bico do peito.
Para tornar a amamentação mais fácil e evitar o "empedramento" do leite materno, durante as massagens a gestante deve puxar suavemente os mamilos para ficarem mais salientes, tentando a retirada de secreção láctea durante cada massagem.
Esses cuidados são de extrema importante também para mulheres que tem o bico invertido ou retraído.que se não forem cuidados podem ter dificuldades ao amamentar. Na duvida fale com seu médico.
Pegar sol da manhã por alguns minutos e ar fresco ajudam a manter a pele dos seios mais resistente, ah não posso esquecer de dizer uma coisa que ouço muito, use sempre sutiã adequado para você durante a gravidez e depois do parto... eles ajudam a sustentar o peso já que eles ficam fartos de leite e os ligamentos que dão a sustentabilidade afrouxam um pouco...
Essas dicas foi dada pela minha médica e também por meus familiares e amigas e o santo livro que para mim parece uma bíblia rsrsrs vive debaixo do meu braço.
Eu to seguindo as dicas e espero ter bons resultados no final. Espero que para vocês ajudem também.
3 comentários:
Parabéns!
Quero desejar um novo ano lindo,leve e tranquilo!Com muito sucesso e saúde!!!
Bjos
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Que delícia este período de espera, que deus os ilumine sempre e cada dia mais.
Quero aproveitar para desejar um 2013 repleto de muita paz a vcs, com saúde, arte, realizações e conquistas felicidades sempre.
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